Leben ist jetzt
Berti Schlüter - Leben ist jetzt!

Yoga Kurse

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Für jede Lebenssituation stattet uns Yoga mit passenden Werkzeugen aus. In meinen Kursen erwartet Dich ein energetischer Yoga, mit dem Ziel Dich selbst besser kennenzulernen und Deine Persönlichkeit voll zu entfalten. Das kann mal ruhig, erdend und eine Herausforderung an Deine Geduld sein oder auch mal schweißtreibend und kräftigend. So lernst Du nicht nur Dich selbst besser kennen, sondern auch Deine eigenen Bedürfnisse zu nähren und zu hinterfragen. Denn Yoga beginnt immer jetzt – es bietet Dir damit in jedem Moment die Chance neu anzufangen.

 

Ich unterrichte Kurse im Vinya Loft im bunten Bremer Viertel. Hier kommst Du zum Stundenplan.

Außerdem gebe ich immer montags einen Hatha Yoga Kurs im move in der Bremer Neustadt.

In Schwachhausen findest Du mich im Studio am Stern.

Meine privaten Kurse gebe ich im Studio Prana in der Bremer Neustadt. Infos dazu bekommst Du hier.

Bei Interesse nimm gerne Kontakt zu mir auf! Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Wochenübersicht all meiner Kurse

Yoga Therapie

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Hast Du den Wunsch, in einer regelmäßigen Yogapraxis gezielter auf Deine emotionale und mentale Ebene einzugehen? Innerhalb der psychologischen Yogatherapie kannst Du Deine Ressourcen stärken und Deine Kraft wiederfinden – nicht nur in Lebenskrisen, bei Depression oder Burn-Out. Ich arbeite mit Dir nach der nivata® Methode, die von Katharina Middendorf entwickelt wurde. Gemeinsam setzen wir an, wo Dein momentaner Fokus liegt und wo es Blockaden zu lösen gilt. Durch eine ganz auf Deine Bedürfnisse, Wünsche und Deine Grundkonstitution ausgerichtete Übungsfolge kannst Du den Blick für Deine Lebensziele wieder schärfen. Diese individuelle Sequenz ist einzigartig – so wie Du! Mit einer Dauer von 15 bis 25 Minuten kannst Du diese Sequenz hervorragend in Deinen Alltag integrieren und Dein Yoga täglich leben.

Personal Yoga

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Personal Yoga ist eine Yoga-Stunde nur für Dich. Deine individuellen Yoga-Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt. Ich gehe ganz auf Dich ein.
Denn: Yoga ist zwar für alle, aber alle sind anders!

Bist du gerade neu im Yoga? Wünschst Du Dir mehr Erklärungen zu den Übungen, als Du normalerweise erhältst? Kommst Du bei einer bestimmten Übung nicht weiter? Dann ist mein Personal Yoga genau das Richtige für Dich.

 

Pränatal-Yoga in der Bremer Neustadt

berti schlueter prenatal smallFortlaufend: Mittwoch 17:00 bis 18:00 Uhr

Eine Schwangerschaft ist meist ein einschneidendes Erlebnis. So unterschiedlich diese besondere Lebenszeit auch verlaufen kann, oftmals entsteht der Wunsch nach mehr Intensität, Qualität und Geborgenheit.
In meinem Prenatal-Kursen erwarten Dich sinnvoll aufgebaute Übungsablaufe aus fließenden und sanften Bewegungen. Kraftvolle Haltungen und energetisierende Atemübungen runden das Programm ab. Durch die auf die Bedürfnisse in Schwangerschaft angepassten Stunden, hast Du die Möglichkeit diese Zeit der Veränderungen jeden Tag neu zu erleben und ganz bewusst mitzubekommen.

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