Leben ist jetzt
Berti Schlüter - Leben ist jetzt!

12.07.-19-07.2020 Österreich Lechtal

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Kraft und Ruhe in den Bergen

Kraftvoll wie die Berge, die Dich im wunderschönen Lechtal umgeben, kannst Du am Morgen und am Abend Körper Geist und Seele in der Yoga Praxis stärken. So beginnt am Morgen die Yoga-Klasse in Stille mit dem meditativen Beobachten des Atems und dem Üben von Pranayama. Nach einem sanften Warm-Up werden Körper und Geist mit kraftvollen Haltungen und fließenden Bewegungen im Stil des klassischen Hatha Yoga und Vinyasa Yoga aufgeweckt. Nach einem nährenden vegan-vegetarischen Frühstück kannst Du den Tag nutzen, um zu wandern, im nahegelegenen See ein erfrischendes Bad zu nehmen oder einfach die Seele baumeln zu lassen. Freue Dich vor dem Abendessen auf die entspannende Yoga-Klasse. Mit Yin und Restorativem Yoga kannst Du Deine innere Ruhe und Gelassenheit nähren. Abgerundet wird die Yoga-Stunde durch wechselnde Meditationen – so dass Du in diesem Urlaub, ebenso wie die Berge um Dich herum ganz in Deiner inneren Kraft ruhen kannst. Geeignet sind die Yoga-Stunden sowohl für Yoga-Neulige als auch für Fortgeschrittene.

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Bei Fragen rund um die Reiseorganisation melde Dich gern bei Anja Frigger, Neue Wege: 02226 1588 104

Veranstaltet wird die Reise von Neue Wege Reisen

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