Mittwoch 17:00 – 18:00 UhrPränatalyogaOrt: Kl. Johannisstr. 3-> online und in PräsenzAktuell voll mit Warteliste. 18:15 – 19:45 UhrYoga für DichOrt: Kl. Johannisstr. 3-> online und in PräsenzAktuell voll mit Warteliste. Donnerstag 17:00 – 18:00 UhrPostnatalyogaOrt: Kl. Johannisstr. 3-> online…
Personal Yoga ist eine Yoga-Stunde nur für Dich. Deine individuellen Yoga-Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt. Ich gehe ganz auf Dich ein.Denn: Yoga ist zwar für alle, aber alle sind anders! Bist du gerade neu im Yoga? Wünschst Du Dir mehr Erklärungen…
Für jede Lebenssituation stattet uns Yoga mit passenden Werkzeugen aus. In meinen Kursen erwartet Dich ein energetischer Yoga, mit dem Ziel mehr und mehr mit Dir und mit Deinem Körper in Kontakt zu kommen. Das kann mal ruhig, erdend und…
Pränatal Yoga – Yoga in der Schwangerschaft Fortlaufend:Mittwoch 17:00 bis 18:00 Uhr Eine Schwangerschaft ist meist ein einschneidendes Erlebnis. So unterschiedlich diese besondere Lebenszeit auch verlaufen kann, oftmals entsteht der Wunsch nach mehr Intensität, Qualität und Geborgenheit.In meinem Prenatal-Kursen erwarten…
Hast Du den Wunsch gezielter auf Deine emotionale und mentale Ebene einzugehen? Deine Ressourcen zu stärken und Deine Kraft wiederzufinden? Und das nicht unbedingt nur weil Du Dich vielleicht gerade mit Krise, Depression oder Burn-Out herumschlägst.Ich begleite Dich in diesem…
Wir finden uns wieder zu einem wunderbaren Yin Yoga Special zusammen.Dieses Mal dreht sich alles um das Thema Transformation. Der Frühling steht für Transformation und Neuanfang. Das nächste Yin Yoga Special ist dem Thema Transformation, Neuanfang und Veränderung gewidmet. Die…
Thai Yoga Massage kann zu einer universell heilsamen Art der Körperarbeit werden. Es werden äußere Elemente der klassischen Thai Massage mit dem inneren Kern aus Fühlen und Loslassen vereint. Passive Yogadehnungen und Techniken der intensiven Druckpunktmassage mit Handballen-, Daumen-, Ellbogen-…
Diese Massage ist zum einen angelehnt an die thailändische Fußmassage und beinhaltet zum anderen Elemente der Fußreflexzonenmassage. Mit dieser heilsamen Kombination ist die Massage eine bewährte Methode zur Gesundheitsvorsorge. Blutkreislauf als auch Lymphfluss können harmonisiert werden. Darüber hinaus kann die…
Ich lade Dich ein, die Fülle des Lebens an einem dieser längesten Tage des Jahres zu feiern. Hast Du Lust auf einen Tag voller Fülle? Wir beginnen den Tag gemeinsam um 10:30 Uhr mit einer ausgiebigen Yoga Asana Praxis. Dynamisch,…
Berti und Puma laden ein, inne zu halten und in Verbindung zu gehen Re_connect – Urbaner Entspannungs Retreat für trans*, nichtbinäre, genderfluide Menschen am 14.-16. Juli 2023 in Berlin Ausschreibungstext:Bist Du auf der Suche nach etwas, worauf Du Dich im…